फिटनेस / योगा

क्या है एसिडिटी और एसिडिटी से राहत पाने के घरेलू उपाय इंसान के शरीर में तीन तरह के दोष माने जाते हैं – वात, पित्त और कफ। इनमें से पित्त दोष को ही आम भाषा में एसिडिटी कहा जाता है।भोजन पचाने के लिए पेट में अम्ल (एसिड) बनता है। लेकिन जब यह एसिड ज़्यादा मात्रा … Read more